今回ご紹介したいおススメのYOUTUBEチャンネルは、
「精神科医がこころの病気を解説するCh」
タイトル通り、このチャンネルの開設者は、精神科医の益田裕介先生です。
益田先生は、「早稲田メンタルクリニック」の院長をされています。
東京新宿区にある地下鉄東西線早稲田駅が最寄りの心療内科・精神科です。
10分程度の「こころの病気」に関する動画をハイペースで配信してくれています。
最高級のセカンドオピニオン
私がこのチャンネルをおススメするのは、
「精神科の先生がどのような意識をもって患者さんに向き合っているか」
良くわかるからです。
心療内科って、実際に探そうとすると、どのお医者さんを選べば良いか、なかなか難しいですよね。
インターネットを見ても、凄いことが書いてあって、本当なのかどうか真偽不明の情報でいっぱいです。
運よく「通ってみようかな」というお医者さんに巡り合えたとしても、
「この治療で良いのかな」なんて考えてしまうことも結構あると思います。
ある人がおススメしているお医者さんであったとしても、貴方に合うかどうかは分かりません。
一人の人間が、そんなに沢山のクリニックに通えるかというと、それも現実的ではないですしね。
そういうところが、他の診療科の先生と違うところなのかなと思います。
そんなお悩みに応えてくれるのが、この
「精神科医がこころの病気を解説するCh」です。
今かかっている先生の見立てだけでなく、他の先生の見解を聞きたいときに求めるのが「セカンドオピニオン」ですが、このチャンネルは、無料のユーチューブ動画でありながら、精神科の先生がどのように考えて患者さんと接しているのか教えてくれるため、無料で「セカンドオピニオン」を得られるような感覚が得られます。
ああ、やっぱり今の方法で良いのかな。
とか、
今度はこういう風にお話してみようか。
とか考えることが出来ますよ。
たとえば、こんなことを教えてくれます
私が特に良いなと思った動画はこんな動画です。
・プロはどこを見ている？！ うつ病の症状を精神科医目線で解説します
・抗うつ薬の作用・副作用について解説します
・眠れない人必見。睡眠薬について精神科医が解説します
などなど、病気や障害の解説、薬と処方・副作用の解説の動画は特に参考になります。
良くも悪くも、益田先生の魅力は、
率直な言い方
にあると思います。どの動画も一見の価値あるものばかりです。
先生も完璧じゃない
大変有益な動画を沢山アップされているチャンネルですが、その全てが良い動画かというとそんなことはありません。
私が気になるのは、下の２点です。
・「パワハラを受けるのは、受ける方もワキが甘い」が持論、というか繰り返し主張する
・ときどき鼻で笑うような印象を与える話し方をすることがある
１つ目は、私とは全く違う意見ですね。
パワハラはいじめと同じで、する方が良くないと考えます。
受ける方も悪いなんて全く思いません、同意しかねます。
２つ目は、印象の問題です。
普段の話し方は穏やかだし、
「何とか自分の考えていることをわかりやすく伝えたい」
という真摯な想いが動画に溢れています。
ただ、癖なんだと思いますが、鼻で笑うような、時に人をバカにしてるんじゃないかと思わせるような印象を受けることがあります。
でも、大事なことは、
人間は完璧じゃない。先生も完璧じゃない。
ということを認識することだと思います。
動画を見ている自分は完璧な存在なのでしょうか？
他人に完璧を求めると、自分の人生が行き詰まる可能性が高くなります。
自分も完璧じゃないし、他人も完璧じゃない。
繰り返しますが、
人間は完璧ではない。誰もが欠点を持っているし、意見が違うこともある。
このチャンネルの動画は、そのことも気づかせてくれます。
欠点があるからと言って、耳を塞いでしまうのは勿体ないと思いますよ。
大切なお話を聞きそびれます。
これだけ有益な情報が無料でアクセスできるなんて！
大変な世の中ではありますが、良いことも沢山ありますね。
良かったら、ぜひこのチャンネルの動画を見てみてください。
「精神科医がこころの病気を解説するチャンネル」は下のリンクからどうぞ
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